Мы активно обсуждаем разные схемы введения прикорма и сроки его введения, продукты, с которых следует начинать знакомство малыша со взрослой пищей, но как определить готов ли ребенок к введению прикорма? К счастью, есть ряд объективных критериев, позволяющих достоверно определить готовность малыша к введению в его рацион иной пищи, помимо материнского молока или смеси.
С какого возраста можно вводить прикорм ребенку?
Готовность детского организма к введению прикорма всегда проявляется рядом определенных факторов:
1. Появление пищевого интереса.
Вы видите, что ребенок начинает активно участвовать в ваших трапезах и стремиться подражать поведению взрослых за столом. Обычно в возрасте 4-5 месяцев ребенок начинает проявлять интерес к посуде и столовым приборам, которыми пользуются взрослые. Если малыш допущен к столу, вы можете дать ему поиграть с пластиковой посудой и столовыми приборами (при условии их безопасности). Однако, это еще не является полноценным пищевым интересом. При появлении интереса к еде ребенок уже не удовлетворяется игрой со столовыми принадлежностями. Он настойчиво требует попробовать пищу, которую едят взрослые и может устроить нешуточный скандал, в случае отказа.
2. Соответствующее развитие головного мозга и нервной системы
Оно проявляется комплексно и определить его можно по нескольким косвенным признакам:
- Угас рефлекс выталкивания изо рта любых твердых предметов
- Малыш может захватить языком комочки пищи и протолкнуть их вглубь рта
- Ребенок может держать ложку и подносить ее ко рту
- Малыш умеет самостоятельно сидеть и поддерживать тело в вертикальном положении
- Появились первые жевательные движения
- Ребенок может продемонстрировать отказ от пищи
3. Готовность желудочно-кишечного тракта к перевариванию и усвоению напитков и твердой пищи.
Проявляется в положительной реакции ЖКТ на минимальные дозы новой пищи. После того, как вы попробовали дать малышу новый продукт не должны появиться срыгивания, высыпания на коже, расстройства стула. Также о плохом самочувствии малыша может сигнализировать его поведение: необычная для ребенка капризность или перевозбуждение.
Только при наличии одновременно трех перечисленных факторов развития ребенка можно с уверенностью сказать, что его организм готов к введению прикорма.
Ложные признаки готовности к прикорму
Часто можно встретить ошибочные критерии оценки готовности детского организма к расширению рациона питания. К ним относятся:
- Появление первых зубов. Есть мнение, что прорезывание зубов дает сигнал о том, что ребенок готов получать дополнительную пищу. На самом деле, возраст появления первых зубов у всех малышей индивидуален. У кого-то они могут проявиться и в 3-4 месяца, а у кого-то только ближе к году. Поэтому ориентироваться на этот фактор не стоит.
- Ребенок достиг возраста 3-5 месяцев. Мнение о том, что прикорм следует вводить по достижении 3-5-месячного возраста устарело. Согласно современным исследованиям, готовность детского организма к усвоению "взрослой" пищи наступает не ранее 5-6-месячного возраста. А у детей, рожденных раньше срока, ослабленных, перенесших трудные роды или имеющих какие-либо проблемы со здоровьем этот срок сдвигается на еще более позднее время.
- Ребенок имеет низкие показатели роста и веса. Эта ситуация требует всестороннего контроля медицинских специалистов. Если ребенок испытывает нехватку питательных веществ в связи с недостатком грудного молока, маме следует выяснить причину низкой лактации и доступными методами увеличивать количество молока. Если не получается сделать это самостоятельно, не стесняйтесь обратиться к помощи консультантов по грудному вскармливанию, которые помогут найти корень проблемы и эффективно ее исправить. Если же все мероприятия не увенчались успехом, то в качестве докорма ребенку, не достигшему 6-месячного возраста, вводят молочную смесь.
Когда нельзя вводить прикорм ребенку?
Не забывайте, что есть некоторые состояния ребенка, при появлении которых следует первый прикорм или введение новых продуктов стоит отложить на 1-2 недели:
- была проведена вакцинация
- ребенок заболел
- активно режутся зубы (малыш много капризничает, отказывается от пищи, температурит, плохо спит и т.д.)
- семья с ребенком находится в путешествии или просто недавно сменила место жительства
- ребенок привыкает к каким-либо изменениям: мама вышла на работу, появилась няня и т.д.
- первый опыт введения прикорма дал негативную реакцию со стороны (срыгивание, рвота, понос, аллергические реакции)
Так с какого возраста можно давать прикорм ребенку? Первый прикорм ребенка как на грудном вскармливании, так и на исскуственном вскармливании – это первый шаг огромного пути знакомства малыша со взрослой пищей. Не бойтесь моментов, когда ребенок будет отказываться от пищи, не заставляйте его есть, а старайтесь найти причины такого поведения, возможно они будут лежать в сфере деятельности детских врачей. Задача родителей проявлять терпение и изобретательность, чтобы у ребенка сформировалось адекватное пищевое поведение.